Matrix A7X Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 30)

4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на

дисплее.

HEART RATE CONTROL (КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПУЛЬСА)

Одна из программ Вашего эллиптического тренажера – пульсозависимая. Режим

пульсозависимой тренировки позволяет пользователю получить

уже рассчитанный

программой уровень сопротивления. Уровень сопротивлению зависит от целевой

частоты пульса пользователя.

Целевая частота пульса = (220 – ваш возраст)*100%.

Пользователь может использовать нагрудный датчик пульса или держаться за поручни

с датчиками пульса во время тренировки.

Для того чтобы зайти в режим программы используйте следующие инструкции (Для

консоли 5x):

1) Выберете TARGET HEART RATE, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN или кнопки

навигации, затем нажмите ENTER;

3) Введите ваш максимальное значение частоты пульса (%), используя кнопки

UP/DOWN или кнопки нумерации, затем нажмите ENTER;

4) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

5) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на

дисплее.

1 2 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 41 42

Sem comentários

Matrix A7X Manual do Utilizador Página 30